ANKI
Anki es un software para memorizar utilizando tarjetas, libre y de código fuente abierto. Utiliza la técnica de la repetición espaciada. Se ha demostrado que la repetición espaciada aumenta la tasa de memorización. "Anki" es la palabra japonesa para "memorización".
Esta aplicación te permite crear tus propios mazos de preguntas, puedes usarlas para el estudio diario. Una facilidad es que te permite crearlas y usarlas desde tu propio smartphone, lo cual facilita mucho el estudio desde cualquier parte.
Anki
Anki es un programa de tarjeta de memoria flash gratuito y de código abierto que utiliza la repetición espaciada. Se ha demostrado que la repetición espaciada aumenta la tasa de memorización. "Anki" es la palabra japonesa para "memorización".
Se puede configurar el tiempo de cada repaso y el orden de las tarjetas al realizarlo. Este software está pensado para ser utilizado de forma diaria. Puede resultar muy útil para estudiantes que tienen que memorizar gran cantidad de contenidos como por ejemplo los estudiantes de medicina e idiomas.
One note Microsoft Office OneNote, o simplemente OneNote, es un programa con licencia freeware desarrollado por Microsoft para facilitar la toma de notas, la recopilación de información, y la colaboración multiusuario. OneNote permite colocar notas (introducidas a mano o con teclado) y ofrece la posibilidad de agregar dibujos, diagramas, fotografías, elementos multimedia, audio, vídeo, e imágenes escaneadas. También permite crear una impresora virtual a fin de enviar archivos o documentos desde otros programas. Ofrece además el intercambio de notas a través del uso compartido de archivos o WebDAV. El producto fue lanzado en 2003 e inicialmente no estaba incluido en Microsoft Office.
La versión actual es Microsoft Office OneNote 2016 y además de distribuirse como parte de la suite Microsoft Office, también se distribuye como una aplicación gratuita (con algunas limitaciones) en Windows, OS X, Windows Phone, Android, iOS y se ofrece como parte de Office Online.
Aunque OneNote es más comúnmente utilizado en portátiles o PCs de escritorio, tiene características adicionales que permiten usarlo en una Tablet PC por medio de un estilete que en algunos entornos son más apropiadas que los teclados.
Evernote
Evernote es una aplicación informática cuyo objetivo es la organización de información personal mediante el archivo de notas. Existen versiones instalables para diversos sistemas operativos y una versión web. La versión del software para Windows es compatible con pantallas táctiles y el reconocimiento de escritura.
Evernote está disponible en las principales plataformas móviles, como son iOS, Android, Windows Phone 7 y BlackBerry. También cuenta con versiones nativas para Windows y Mac, además de la versión web de Evernote. Todas las notas, fotos, documentos, archivos de audio y páginas web guardadas en una de las versiones de Evernote se sincronizan automáticamente en las otras plataformas que utilice el usuario.
Evernote tiene también una versión para empresas. En ella se potencia el uso compartido tanto de libros de notas como de documentación corporativa. La hace accesible a todos los empleados según su perfil. En el formato empresarial, pueden tenerse también carpetas privadas para la información o notas que así quieran mantenerse.
Evernote para web funciona mediante un servicio de suscripción y se sincroniza con las aplicaciones locales. Los usuarios suscritos a Evernote Premium obtienen almacenamiento de notas ilimitado y pueden añadir hasta 1 GB de nuevo contenido cada mes. La versión Premium también permite a los usuarios compartir y colaborar con sus notas, incluso desde dispositivos móviles. Además, Evernote Premium ofrece almacenamiento sin conexión de notas en iOS y Android, respuesta de asistencia técnica diaria, entre otras ventajas. Fue lanzado como versión beta pública el 24 de junio de 2008.
RSS son las siglas de Really Simple Syndication, un formato XML para distribuir contenido en la web. Se utiliza para difundir información actualizada frecuentemente a usuarios que se han suscrito a la fuente de contenidos. El formato permite distribuir contenidos sin necesidad de un navegador, utilizando programas llamados agregadores de noticias, diseñados para leer contenidos RSS, tales como Mozilla Firefox, Thunderbird o Akregator, entre otros. A pesar de eso, es posible utilizar el mismo navegador para ver los contenidos RSS. Las últimas versiones de los principales navegadores permiten leer los RSS sin necesidad de programas adicionales. RSS es parte de la familia de los formatos XML, desarrollado específicamente para todo tipo de sitios que se actualicen con frecuencia y por medio del cual se puede compartir la información y usarla en otros sitios web o programas. A esto se le conoce como redifusión web o sindicación web (una traducción muy extendida).
La aparición de herramientas web 2.0, para muchos identificada por la aparición de las redes sociales y surgimiento de blogs, que volvieron al Internet más dinámico e interactivo, por el hecho de permitir a los usuarios crear, compartir y comentar información, ha sido nombrada la generación de la participación y la colaboración.
Todas estas herramientas están basadas en:
Principios de Usabilidad.
Son flexibles y adaptables a cualquier cambio en la red.
Son de libre acceso y uso: cualquier persona puede crear, publicar, compartir y modificar contenidos en la red.
Son herramientas online que permiten al usuario realizar un gran número de tareas sin tener descargado el software en su ordenador.
Se están perfilando como los medios más efectivos y económicos para dar a conocer las empresas.
Se pueden categorizar en:
Lectores RSS
Buscadores 2.0
Wikis
Aplicaciones online
Comunidades virtuales
Widgets
Mashups
10 útiles herramientas de la web 2.0
Edmodo: Es una excelente herramienta para trabajo colaborativo. Con ella puedes crear grupos, asignar tareas y gestionar el progreso de los alumnos. Está integrado con Google Apps, Microsoft, One Note y Office.
Animoto: Una herramienta muy útil para crear y compartir vídeos. Animoto te permite elegir un estilo y una canción, puedes agregar imágenes, fotos y texto. Es una herramienta con la cual los estudiantes y tutores no deberían tener ninguna dificultad.
Easel-ly: Con Easel-ly podrás fácilmente crear infografías. Elige entre una variedad de plantillas disponibles o crea tu propia infografía. Sólo debes agregar los datos y utilizar las funciones de “drag and drop” y en poco tiempo podrás compartir tu contenido de forma visualmente atractiva.
Popplet: Un “bulletin board”virtual. Con esta herramienta podrás organizar la información, imágenes ideas y representarlas visualmente como en un mapa mental. Puedes conectar un “popplet” con otro para mostrar relaciones y secuencias. Está disponible en IOS y en la Web.
Educaplay: Aquí podrás crear una variedad de material interactivo para tu curso como crucigramas, sopas de letras, mapas y cuestionarios. Fácilmente puedes crear y compartir material educativo y gamificar el contenido de tu curso.Educaplay tiene también un directorio de material creado por otros maestros al que puedes acceder. Es multiplataforma y puedes integrar fácilmente las actividades al LMS.
Scoop.it: Una de las mejores herramientas para curar contenido. Puedes descubrir, curar contenido y agregarle tu propio aporte.
Scrawlar: Scrawler es un pizarrón virtual (whiteboard) con el que podrás crear aulas virtuales en donde agregas a los estudiantes a tu red y podrán colaborar, compartir y editar contenido desde cualquier aparato en cualquier momento. No es necesario el registro a través de correo electrónico.
Quiznetic: Una herramienta para gamificar tu curso. Los estudiantes introducen un pseudónimo y un código de acceso y están listos para jugar contestando preguntas.Cuando reciben retroalimentación van avanzando a través de la pantalla del juego. Los estudiantes pueden jugar en una carrera de conocimientos. Al final aparece una tabla con las respuestas correctas.
Prezi: Una herramienta para la creación de presentaciones. Prezi tiene una variedad de plantillas y presentaciones que puedes personalizar. Es fácil de utilizar y podrás crear una presentación interactiva en poco tiempo.
PortfolioGen: Crea portafolios en línea en donde los estudiantes y tú pueden mostrar su trabajo y logros al mismo tiempo que se conectan con otros. Son fáciles de crear y solo debes agregar páginas, subir documentos, insertar fotos, imágenes o links. Puedes también incrustar vídeos y crear tu propio contenido.
Los gestores bibliográficos son herramientas que recogen las referencias bibliográficas de las bases de datos de investigación (catálogos de bibliotecas, índices, bases de datos de revistas científicas, etc.), y le permiten organizar las citas y la bibliografía para sus proyectos. Además, le ayudan en la citación de sus trabajos de investigación permitiendo la creación automática de citas, bibliografía y notas al pie.
ZOTERO
Zotero es una herramienta de código abierto que ayuda a recopilar, organizar, analizar la investigación y compartir de múltiples maneras. Tiene la capacidad de almacenar el autor, el título, los campos de publicación y exportar toda esa información como referencias formateadas. Organiza las referencias, las etiqueta y permite búsquedas avanzadas. Interactúa perfectamente con los recursos en línea: detecta si estás viendo un libro, un artículo u otro objeto web. Es capaz de extraer y guardar automáticamente las referencias bibliográficas completas.
MENDELEY
Mendeley es un gestor de referencias bibliográficas y una red social académica, al permitir compartir dichas referencias con tus contactos. Con Mendeley podrás crear tu propia biblioteca de búsquedas, citar a medida que vas escribiendo y leer y anotar en tus archivos .pdf desde cualquier dispositivo.
Los discos duros virtuales ofrecen almacenamiento para una máquina virtual. A su vez, una máquina virtual requiere como mínimo un disco duro virtual para poder instalar un sistema operativo. Cuando se crea una máquina virtual, se puede crear un disco duro virtual. Para proporcionar más almacenamiento a una máquina virtual, puede agregarle discos duros virtuales mientras la máquina virtual esté apagada o desconectada. Cada máquina virtual puede tener como máximo 3 discos duros virtuales.
Es un espacio ofrecido por empresas para sus clientes como una solución al almacenamiento de datos. Emula a un disco duro/rígido de computadora/ordenador y gracias a la conexión a Internet, permite el acceso desde cualquier lugar. Como todos los discos duros, tiene una capacidad limitada, pero a diferencia de éstos, se le puede fijar un tamaño máximo de archivo al que admitir, sin importar de qué tipo sea éste.
Dropbox: Si hay un sistema de almacenamiento conocido por antonomasia ese es Dropbox. Con el tendrás, una vez que te hayas registrado, 2 GB gratis que podrás ampliar hasta 16 si recomiendas la plataforma a tus amigos.
Microsoft One Drive: Muchos la conocimos como Sky drive pero, actualmente, la plataforma de Microsoft ha pasado a llamarse One drive. Cuenta con la principal ventaja con respecto a Dropbox, por ejemplo, de sus 15 Gigas gratuitas nada más darte de alta, una cifra que no podrás ampliar salvo que decidas invertir económicamente en ello. Aún así, no hace mucho que lanzaron varias campañas para ampliar el almacenamiento de forma gratuita, pudiendo conseguir hasta 100 Gigas.
Google Drive: Si alguien no puede faltar en esta lista ese es el gigante Google y su versión de almacenamiento en la nube. Con Drivetendrás 15 Gigas de almacenamiento gratuito que únicamente podrás ampliar a través de las distintas tarifas de pago de que dispone. Las tenéis disponibles desde los 100 Gigas y 1.99 dólares hasta los 30 Terabytes y 299.99 dólares. Unos precios que se desmarcan ampliamente de lo que hemos visto hasta el momento.
Apple iCloud: Si cuentas con un dispositivo de los de Cupertino, ya sabrás que tan sólo dispones encontrarás 5 GB de forma gratuita en iCloud. Esto te obligará casi instantáneamente a ampliar este espacio, sobre todo si quieres hacer copias de seguridad de tus fotografías, contactos o emails. Los precios de iCloud no son “populares” y es que estos van desde los 0.99 euros de los 20 Gigas hasta los 19.99 euros que cuesta el Terabyte de almacenamiento.
Netvibes es un servicio web que actúa a modo de escritorio virtual personalizado, similar a la Página Principal Personalizada de Google (iGoogle), MSN Live o Inicio.es.
Visualmente está organizada en solapas o pestañas (tabs), donde cada solapa por lo general es en sí un agregador de diversos módulos y widgets desplazables previamente definidos por el usuario. Estos módulos, a su vez, actúan como pequeñas ventanas cuyo contenido es generado por otro servicio web o ser miniaplicaciones.
Algunos ejemplos de los servicios que puede contener son multibuscadores para varios servidores (Google, Yahoo!...), webmails tipo Gmail, fotos y videos de YouTube, Google Video o Flickr y muchos servicios más, de los cuales algunos son verdaderos gadgets, como una pecera con peces virtuales o minijuegos como sudoku.
Symbaloo
Symbaloo es una idea de Tim Has y tiene la misión de hacer la web más accesible. Fue fundada junto con Koen Dantuma y Robert Broeders a principios de 2007. Desde junio de 2007, Symbaloo está disponible en los Países Bajos, España, Francia, Reino Unido y Estados Unidos en fase beta. La versión Belga y Alemana están disponibles desde principios de 2008. En este momento Symbaloo cuenta con versión en 16 idiomas.
Es una herramienta que permite crear diferentes páginas o pantallas con botones de opción a cada usuario de forma personalizada. Estas secciones denominadas webmix son útiles para organizar temas y enlaces que pueden ser compartidos con otros usuarios, haciéndolas públicas y permitiendo enviarlas vía email.
En 2015 Symbaloo tenía 6 millones de usuarios en todo el mundo, principalmente utilizado como un recurso de educación en línea.
Un mapa mental es un diagrama usado para representar palabras, ideas, tareas, lecturas, dibujos, u otros conceptos ligados y dispuestos radicalmente a través de una palabra clave o de una idea central. Los mapas mentales son una herramienta de aprendizaje muy eficaz, para extraer y memorizar información. Facilita el aprendizaje mediante la visualización de ideas de forma esquematizada, todas ellas relacionadas entre sí, las cuales en conjunto ayudan a explicar el contenido de un tema en específico.
PRINCIPIOS GENERALES DE LA FUNCIÓN GASTROINTESTINAL
CONTROL NERVIOSO DE LA FUNCIÓN GASTROINTESTINAL: EL SISTEMA NERVIOSO ENTÉRICO
El aparato gastrointestinal tiene su propio sistema de control nervioso, llamado Sistema Nervioso Entérico
Formado por unos 100 millones de neuronas
Va desde el esófago hasta el ano
Controla movimientos y secreciones gastrointestinales
Formado por dos plexos:
Plexo de Auerbach o mientérico
Controla movimientos gastrointestinales
Ubicación: entre la capa muscular longitudinal y circular
Estimulación:
Incremente el tono de la pared
Aumento de la intensidad de las contracciones rítmicas
Ligero aumento de la frecuencia de las contracciones
Aumento de la velocidad de conducción de las ondas de excitación
Inhibe el esfínter pilórico y el esfínter de la válvula ileocecal
Plexo de Meissner o submucoso
Controla secreción y flujo sanguíneo local
Ubicación: en la capa submucosa
Controla funciones de segmentos de la pared interna
Secreción intestinal local
Absorción local
Contracción local del músculo submucoso
El sistema nervioso autónomo inhibe (excepto muscularis mucosae) y el parasimpático activa las funciones gastrointestinales.
CONTROL AUTÓNOMO
La estimulación parasimpática aumenta la actividad del sistema nervioso entérico
Se clasifica en dos divisiones
Craneal
Mayor acción sobre las porciones más cercanas de la boca
Sacra
Mayor acción sobre las porciones más cercanas del ano
Las neuronas pre ganglionares del parasimpático se encuentran en el plexo mientérico y submocoso --> estimulación potencia las mayoría de las funciones gatrointestinales
La estimulación simpática suele inhibir la actividad del tubo digestivo
Origen de las fibras simpáticas: T5-L2
Inerva casi todas las regiones del tubo digestivo.
Formas de ejercer sus efectos:
Mediante un discreto efecto directo de la noradrenalina secretada sobre el músculo liso del tracto intestinal al que inhibe (excita a la muscularis mucosae)
Mediante un efecto inhibidor más potente de la noradrenalina sobre las neuronas de todo el sistema nervioso entérico.
FIBRAS NERVIOSAS AFERENTES
Estimulación de los nervios sensitivos:
Irritación de la mucosa intestinal
Distención excesiva del intestino
La presencia de sustancias químicas específicas en el intestino
80% de las fibras del nervio vago son aferentes
Estas señales regresan al tubo para controlar muchas funciones
REFLEJOS GASTROINTESTINALES
Reflejos integrados por completo dentro del sistema nervioso de la pared intestinal:
Controlan la secreción digestiva
El peristaltismo
Las contracciones de mezcla
Los efectos de inhibición locales
Reflejos que van desde el intestino a los ganglios simpáticos prevertebrales, desde donde vuelven al tubo digestivo:
Desde el estómago --> evacuación del colon (reflejo gastrocólico)
Del colon e intestino delgado --> inhiben la motilidad y secreción gástrica (reflejos enterogástricos)
Desde el colón --> inhiben el vaciamiento del íleon en el colon
Reflejos que van desde el intestino a la médula espinal o al tronco encefálico para volver al tubo digestivo
Reflejos originados en el estómago y en el duodeno que se dirigen al tronco del encéfalo y regresan al estómago a través de los nervios vagos, para controlar la actividad motora y secretora.
Reflejos dolorosos que provocan una inhibición general del aparato digestivo
Reflejos de defecación que viajan desde el colon y el recto hasta la médula espinal y vuelven para producir las potentes contracciones del colon, del resto y de los músculos abdominales necesarios para la defecación.
¿Cómo las herramientas de la Web 2.0 pueden cambiar nuestros hábitos de estudio?
Las herramientas Web 2.0 cambian la manera en la cual realizamos distintas tareas, incluyendo el estudio. Hoy en día, gracias a la Web hay mucha información disponible y múltiples servicios que pueden facilitar el aprendizaje autónomo. Gracias a los diversos buscadores, redes sociales, páginas web, wikis y blogs podemos aprovechar la información que otros nos brindan desde cualquier lugar con acceso a internet. La distancia ha dejado de ser un obstáculo para obtener y compartir información, gracias a revistas virtuales se tiene la última información del momento, gracias a google drive u one drive, es posible realizar trabajos colectivos. Además, la posibilidad de crear entornos personales de aprendizaje, nos permiten tener toda la información y herramientas que deseamos usar para nuestro aprendizaje en un solo lugar, evitando la pérdida de tiempo al tener que buscar cada cosa por separado. El estudio solo en bibliotecas y con libros ya ha quedado obsoleto puesto que se puede obtener eso e incluso más mediante el uso de la Web 2.0. La optimización del tiempo y los recursos adicionales que nos ofrece la Web 2.0 nos da la posibilidad crear más conocimiento y ser más eficaces a la hora de realizar nuestras actividades académicas.
